Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

Menikmati Bahagia dalam Secangkir Kopi Hijau - Saya kira, saya mempunyai cita-cita memiliki tubuh ramping sudah lama sekali. Sudah sejak jaman SMA, kuliah, dan sampai sekarang impian tersebut masih menjadi sebuah impian. Bukan berarti, tidak ada perubahan dalam tubuh saya. Ada. Hanya saja, belum mencapai target. Adanya perubahan tersebut pun, tidak jauh-jauh dari bagaimana saya memilih makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh. Karena tidak hanya demi badan ramping, tapi juga untuk kesehatan.

Makanan yang sering saya konsumsi untuk menjaga berat badan dan kesehatan seperti roti gandum, oatmeal dan nasi merah. Saya cenderung menghindari nasi putih dan menggantinya dengan karbohidrat lainnya. Tentu saja, buah-buahan dan sayur mayur tidak lupa saya konsumsi setiap hari, demi melancarkan program diet saya. Untuk minuman sendiri, saya terbiasa mengkonsumsi teh hijau yang memang sudah terkenal seantero jagat raya soal manfaatnya untuk diet. Kalau kopi? Nah ini. Saya hampir selalu mengkonsumsi kopi ketika saya menulis, tapi karena takut kopi akan menganggu program diet saya, akhirnya saya setop. Tetapi, akhirnya saya menemukan informasi mengenai kopi hijau yang manfaatnya baik untuk diet dan tentu saja, ini kopi. Semacam obat rindu tanpa rasa khawatir ketika mengkonsumsinya. Baru dengar atau sudah pernah dengar mengenai kopi hijau?

Pertama kali tahu mengenai kopi hijau dari Nescafe Green Coffee Blend, yang pada akhirnya saya mencoba membeli karena penasaran dengan kopi hijau. Karena selama ini yang saya tahu, kopi ya kopi secara umum. Makin ke sini, saya semakin tahu ternyata kopi hijau banyak manfaatnya. Tidak jauh berbeda dengan teh hijau, kopi hijau juga mengalami proses secara khusus sehingga menghasilkan kopi yang lebih kaya manfaat.

Berbeda dengan kopi hitam yang sudah dipanggang, pemrosesan kopi hijau tidak dilakukan pemanggangan sampai benar-benar hitam (gosong), sehingga manfaat dari biji kopi itu sendiri masih banyak tidak ikut terbuang ketika dipanggang.

Manfaat Kopi Hijau

Lebih banyak anti-oksidan

Biji kopi hijau lebih banyak mengandung anti-oksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel di dalam tubuh. Menurut penelitian yang diterbitkan pada bulan Juli 2004 dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, antioksidan asam klorogenat dalam biji kopi hijau dapat mencegah perkembangan empat jenis sel kanker, sehingga dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.

Membantu menurunkan berat badan

Seperti yang saya ungkapkan di atas, alasan kenapa saya mengkonsumsi kopi hijau untuk menurunkan berat badan. Asam klorogenat yang terdapat pada biji kopi yang belum dipanggang dapat dicerna dan diserap oleh manusia sama seperti yang terdapat pada ekstraknya.

Meningkatkan mood

Salah satu alasan penikmat kopi adalah karena dapat mengembalikan mood. Terutama kopi hijau. Aroma khas dari kopi mampu menenangkan pikiran, sehingga bekerja pun lebih bersemangat.

Selain tiga manfaat di atas, masih banyak manfaat lain dari kopi hijau ini. Seperti, menurunkan tekanan darah, meningkatkan metabolisme tubuh, sampai pencegahan penuaan dini.

Nescafe Green Coffee Blend

Saya sudah sebutkan bahwa pertama kali saya mendengar mengenai kopi hijau adalah dari Nescafe Green Coffee. Sejak saat itu, saya mulai mengkonsumsi kopi hijau untuk menemani saya menulis. Nescafe Green Coffee Blend memakai kopi hijau berkualitas tinggi tanpa proses pemanggangan dan memakai kopi yang sudah dipanggang juga agar rasanya tetap nikmat.

Racikan kopi dari Nescafe Green Coffee Blend, sangat pas. Takaran gula dan krimer, yang bercampur dengan kopi hijau benar-benar mampu memberikan kenikmatan yang istimewa. Terus terang, saya penggemar kopi dari Nescafe. Hampir semua varian kopi dari Nescafe sudah pernah saya coba. Jadi, saya suka penasaran dengan varian baru yang dikeluarkan oleh Nescafe, ya, seperti Nescafe Green Coffee Blend ini. Seperti biasa, Nescafe tidak pernah mengecewakan soal rasa. Terlebih lagi, dengan adanya kopi hijau Nescafe Green Coffee Blend yang kaya manfaat.

Inovasi baru yang diberikan Nescafe dengan adanya ekstrak biji kopi hijau dalam Nescafe Green Coffee Blend, adalah hal yang tak boleh saya lewatkan. Bagaimana ya, suka penasaran dengan hal-hal baru, terutama mengenai kopi.

Tetap bahagia dengan pilihan hidupmu ya. Kali ini, saya memilih Nescafe Green Coffee Blend. Kalau kamu?